Chế độ ăn gián đoạn 5:2 là gì? Cách áp dụng chế độ ăn 5:2

Chế độ ăn đứt quãng 5:2 là một trong những chế độ giảm cân phổ quát bây giờ. So với những chế độ ăn khác thì chế độ 5:2 dễ…

Uống nước ép rau củ có sợ bị nhiễm ký sinh trùng không?

Nước ép rau củ quả là một trong những chọn lựa lý tưởng để giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn…

Những sai lầm của mẹ khi tập cho bé ăn dặm

Khi cho con ăn dặm, các mẹ nên tránh những sai lầm này để bé thú vị với việc ăn hơn.Ăn dặm là bước quan yếu giúp bé phát triển…

Cách giúp cơ thể bổ sung nước bằng 9 loại thực phẩm

Trong những tháng hè oi ả, cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước, hoạt động của các tế bào trở nên uể oải. Để ngăn chặn kịch bản…

Cho trẻ ăn nhiều rau củ quả sẽ giúp tăng cường sức khỏe tâm thần

Nghiên cứu mới về chế độ ăn nhiều rau củ quả tăng cường sức khỏe tâm thần trẻ emCác nghiên cứu đang càng ngày càng chỉ ra nhiều lợi ích…

Các loại cá biển phổ biến tốt cho sức khỏe

Cá biển chứa nhiều năng lượng hơn cá nước ngọt, đẵn là cá ngừ, cá thu, cá trích (1.500 – 23.000 kcal/kg). Cá chứa rất ít chất béo và cholesterol…

Eat clean là gì? Hướng dẫn nguyên tắc thực hiện eat clean

Phương pháp Eat clean là gì? Eat Clean là một cách ăn uống giúp bạn khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Nó bao gồm ăn những thực phẩm lành…

Muốn bé tăng chiều cao thì nên dùng 5 loại sữa sau đây!

Tìm hiểu về dòng sữa tăng chiều caoSữa tăng chiều cao cho bé là sản phẩm dành riêng cho các bé trong độ tuổi từ 0 đến 12 tuổi. Trong…

5 loại sữa giúp bé tăng cân được khuyên dùng

Sữa tăng cân là gì? Sữa tăng cân bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp bé tăng cân tốt Sữa tăng cân có chứa các chất dinh dưỡng cao, cung…

Chế độ ăn chuẩn khoa học cho người tiểu đường

Theo lời khuyên của các chuyên gia, ngoài phương pháp điều trị dùng thuốc thì việc thay đổi một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp kiểm soát đường huyết…