Viêm gan C nên ăn gì và kiêng gì?

Viêm gan C là loại bệnh gây ra bởi virus HCV, bệnh diễn biến có thể có hoặc không có triệu chứng. Khoảng 70 – 80% người bị viêm gan…

Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnh

Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc phối hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn…

Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi

Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành…

Công dụng của vỏ chuối sẽ khiến bạn bất ngờ

Đã bao giờ bạn tự hỏi vỏ chuối có công dụng gì, ngoài gây ra những cảnh huống hí hước thường thấy trên phim ảnh? Trên thực tế, vỏ chuối…

7 Lý do mà bạn nên uống nước chanh hàng ngày

Chanh là loại trái cây có múi, vị chua. Trong số các loài trái cây, chanh được gọi là một kỳ quan đến từ tự nhiên. Chúng là nguồn cung cấp…

Ăn trái cây như thế nào thì tốt mà không gây tăng cân?

Trái cây nào cũng tốt và bồi bổ, nên ăn loại trái cây nè sự chọn lọc của mỗi người, tùy theo sở thích, thói quen ăn uống và tùy…

Cần tránh những món ăn sáng này nếu không sẽ gây mệt mỏi cả ngày

Bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho bạn suốt cả ngày. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm thường được ăn vào bữa sáng không thực sự bồi…

Những lợi ích của thanh long mà bạn nên biết

Những lợi ích của thanh longGiúp ổn định lượng đường trong máuThanh long đã được chứng minh là cải thiện quá trình chuyển hóa glucose, giữ cho lượng đường trong…

9 Loại hoa vừa ngắm đẹp lại vừa ăn ngon

Trong suốt lịch sử, hoa đã được đưa vào thực hiện ẩm thực, mang đến hương vị và tính thẩm mỹ nổi bật cho các món ăn. Các nền văn…

Top 6 loại vitamin có trong thực phẩm giúp giảm viêm cho thân thể

Một kế hoạch ăn kiêng hợp lý có khả năng tăng cường cả tình trạng viêm cấp tính và kinh niên. Nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại vitamin…